Bazı ayların – kendiliğinden gelişen – bazı temaları oluyor, bazen üst üste elim hep benzer kitaplara, benzer türlere gidiyor. Mart ayında bu tema aşk oldu benim için. Aslında çok da şaşırtıcı değil bence, çünkü insan, kendimi bildim bileli başlıca ilgi alanım benim. İnsanın düşünceleri, ilişkileri, zihni, ruhu, bedeni, her şeyi öyle ilgimi çekiyor, öyle anlama […]
Hayatımızı sürdürebilmek için dikkatimizi belirli şeylere vermek, belirli şeyleri görmezden gelmek, göz ardı etmek, sessize almak durumundayız. Bu, beynimizin bizim isteğimiz dışında uyguladığı bir hayatta kalma mekanizması. Her şeye dikkat edemiyoruz, bu teknik olarak mümkün değil. Vücudumuza değen kıyafetleri, ortam sesini, her gün gördüğümüz gökyüzünü normalleştirmek, bir noktada da görmezden gelmek durumudayız. Çünkü hem dikkatin bir […]
Kime sorsanız sağlıklı bir ilişki yaşamak istiyordur. Sevdiği, sevildiği, saygı duyduğu, saygı gördüğü. Kimse size tutup da ‘ben toksik bir şeyler arıyorum’ demez. Demez ama, sonra bir anda öyle bir şeyin içinde bulur kendini. Sonra ilişki arkasında temizlenecek bolca travma bırakarak biter, ‘ben gerçekten sağlıksız ilişkilerden bıktım’ konuşması geçer, kişi bir süre sonra kendini yine […]
Nasıl bu kadar hızlı buralara geldik bilmiyorum ama yılın o zamanlarındayız, son haftasında, geri dönüp bütün yılı değerlendirme zamanının geldiği andayız. Şu an bu satırları Brüksel’den yazıyorum. 2023, benim oturup düşünüp değerlendirdiğim beşinci sene olma özelliğini taşıyor. 2019’da başlayan bu ‘kendim olma macerası’ dediğim şeyin de beşinci yılı bitmiş oldu böylelikle. 2023 kişisel tarihimde yaşadığım […]
Yılı bitirmek üzereyken oldukça yoğun bir okuma temposu ile ilerliyorum. İnsan ilişkileri ise yıllardır okumayı en sevdiğim alan olmuştur, bu seneyi bitirirken de üst üste birçok içgörü edinme şansım oldu bu konuda. Gary Chapman’ın epey ünlü kitabı Beş Sevgi Dili ise, alıp kitaplığıma koyduğum fakat bir şekilde okuma fırsatı bulamadığım kitaplardan biriydi. Bu kez yılı […]
İkili ilişkilerde oldukça sık yaşanan bir problemdir birbirimizi değiştirmeye çalışmak. Ya karşımızdakini değiştirmeye çalışırız, ya da karşımızdakinin bizi değiştirmeye çalıştığını hissederek savunmaya geçeriz. Bu değiştirme çabaları neredeyse her seferinde hüsranla sonuçlanır, hiçbirimiz istediğimizi elde edemeyiz ve giderek büyüyen ve odadaki fil haline gelen kırgınlıklar yaşarız, durum giderek kötüleşir ve en sonunda bu değiştirme girişimleri ya […]
Kendimi tanıma yolculuğum başladığında 28 yaşımdaydım, bu blogu ilk açtığım yıl olan 2019 senesine denk geliyor. Kendimi bildim bileli okuyan, öğrenmeyi seven bir insan oldum ama kendimi bu kadar irdelediğim bir zaman olmamıştı 28 yaşımdan önce. Neden ve nasıl sorularını bu kadar sormamıştım hiç. Ya da yaşadığım şeylerin yansımalarını kendi karakterimde ve davranışlarımda aramamıştım. O […]
Önceki rehberlerin devamı niteliğinde, son dönemlerde sık gittiğim ve keyif aldığım mekanların bir derlemesi karşınızda. Mekanları özellikle farklı türlerden seçerek farklı durumlara hitap eden bir liste oluşturmaya çalıştım. Hadi gelin birlikte yakından bakalım. Line Coffee – Kahvaltı & Tatlı – Kahve İlk olarak ferah ve modern dekorasyonu ile ilgimi çekmiş olsa da, buranın asıl sevdiğim […]
Tüketmek deyince genellikle aklımıza ilk olarak maddi şeyler geliyor olma ihtimali yüksek. İnsan tüketmeden var olamaz ki zaten aslında. Yiyip içmemiz, bir şeyleri kullanmamız gerekiyor ki hayatımızı sürdürebilelim. Ama biz sadece ihtiyacımız olanı tüketme çağında yaşamıyoruz ki. Hatta hiç ihtiyacımız olmayan şeyleri de tüketiyoruz. Peki bu kötü bir şey mi? Sınır nerede? Eşyaları tükettiğimiz gibi […]
İyi hissetme zorunluluğu, yaşadığımız dönemde belki de bugüne kadar hiç olmadığı kadar büyük bir baskı oluşturuyor üzerimizde. İyi hissetmediğimizde veya canımızı sıkan bir şey olduğu zaman, güya ‘kişisel gelişim’ temalı içeriklerde dönüp dolaşıp bize sunulan mesaj aynı: Kendini iyi hissetmeye zorla. Yapabilirsin. Sadece iyi hisset. Sabah uyan ve güne harika başla. İyi de, bir problemimiz […]
