Bol C Vitaminli, Bağışıklık Destekleyici: Zencefil Shot

Written by on in tarif, yeme içme
Bol C Vitaminli, Bağışıklık Destekleyici: Zencefil Shot
Print

Bol C Vitaminli, Bağışıklık Destekleyici: Zencefil Shot

Miktar

1

porsiyon
Hazırlama Süresi

5

minutes

Özellikle kışın bol c vitamini ve antioksidan içerdiği için düzenli olarak yapıp içtiğim zencefil shot tarifi.

Malzemeler

  • İki parmak kadar taze zencefil, soyulup rendelenecek

  • Yarım limonun suyu

  • Yarım çay bardağı su

  • 1 tatlı kaşığı bal

  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal

  • 1-2 damla zeytinyağı

  • Çok az karabiber

Directions

  • Tüm malzemeleri smoothie maker’a atın, zencefiller iyice parçalanana kadar çekin.
  • Karışımı bardağa alırken süzün. Hepsi bu kadar!

Not

  • Limon suyu yerine greyfurt veya portakal suyu da kullanabilirsiniz, isterseniz meyve suyu miktarını da artırabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın